Везде полно всяких СОВЕТОВ:
сколько, как часто, калории, продукты, производитель, как приготовить, смешивать или нет...
🥗
Но то всё НЕ ТО, что нужно понимать при сознательном подходе к питанию своих тел.
Нынче что-то в природе поменялось, слишком легко вымываются элементы, другие слишком быстро накапливаются, что-то вовсе не усваивается! Потому предлагаю такой пересмотр, ЧТО САМА ПОНИМАЮ и применяю.
🍈🍏🍏
🧅🌽🧅
Подбор рациона ПО СТИХИЯМ.
Вода, Воздух, Земля, Огонь.Это базовые Стихии. Всё настоящее = просто!
💧💧💧
Связь с Землёй придают ВСЕ корнеплоды! Особенно сырые.
☀️🔥☀️
Вода = тут понятно всем, где она. И без неё не будет течь никакая энергия, это потоки.
❄️✨❄️
Воздух тоже поток, но он информационный. Что даёт Воздуху? Что растёт на воздухе, болтается на ветру, что наполнено пузырьками воздуха.
🍉🍅🍉
Огонь это не всегда ТОЛЬКО огонь приготовления, Огонь это Солнце прежде всего, вот пример:
Свекла, что растёт и на Солнце ботвою и под Землёй плодом, употребляйте и вершки и корешки! Таким одним плодом Земли пополняется сразу всё. Картошка - это Земля+Вода, потому её приправить лучше Воздухом и Огнём = сварить/изжарить и масло туда. Масло (растительное) это почти всегда Воздух и Солнце. Потому масло горит, оно питает стихию Огня воздухом и не совмещается с Водой.
🥑🧄🥑
По всем своим любимым продуктам можете подумать и познать - где какая Стихия наполняется и ДОПОЛНЯТЬ рацион разнообразием, не перегружая однородными Стихиями пищу.
Вот такой мой совет!
🌰🥜🌰
.... Дальше наша задача - задача ЖИВЫХ будет в том, КАК УСВОИТЬ то, что брошено в топку с наименьшими потерями!
Как усвоить максимум проглоченного.
🍇🥝🍇
Кто потребляет мясцо, это не для вас, вам усваивать вовсе не нужно трупные яды, вам лучше подумать, как поскорее выводить проглоченные волокна из тела и очистить свою энергетику и карму. В мясе нет ничего полезного, это не продукт питания, а средство для научения тела выбрасывать яды и дырявить эфир.
🐡