Заполняющие мозг многих (почти всех в разной мере)- идея того, что диета необходима.
Какие-то запреты и советы. НЕ РАБОТАЮЩИЕ и надуманные обычно...
Либо советы, данные кому-то по диагнозу, выкрикиваются как общие и преподносятся так, будто всем стоит им следовать.
Но стоит ли и в чём подвох-то?
А. Пить лимонную воду натощак, будто бы "выводить шлаки". Это не плохо для меня, но ужасно для тебя, если кислотность повышена. Это будет капец. Ну а мне с пониженной кислотой - самое оно. Заведётся ЖКТ.
Бэ. Есть 5 раз в день и после 18- никак нельзя... смотря кому. От 5 раз кое-кого тошнить будет до 4-х утра ☺ а кислым желудкам - им нужно гасить и проталкивать огонь, чтоб не пекло... Мне никогда не лезли нормально завтраки (которые надо сжирать самому, а обедом делиться с другом ☺ и прочее недоразумение)... обедать тоже не люблю, если до обеда нет больших физнагрузок. Т.е. от пробуждения и 6-8 часов после него- кушать мне НЕ ОХОТА. А "ужин" - это можно. Как раз появляется аппетит... после 18, естественно, или ночью... но это если слышать своё тело, а не следовать чужим советам.
По ДЧ есть разные варианты и ночное питание там предусмотрено для некоторых. Оно моё! И так было всегда, сколько себя помню...
Вэ. Голодать... или нельзя... или веганить... тоже так же- одним легко, в кайф, другим трудно и не стоит.
Гэ. Пить 2л. воды ежедневно. Этот бред везут везде. Я не знаю людей, кто бы столько ХОТЕЛ ПИТЬ и без насилия столько заливал в себя. Типа- промывать организм... может лучше его не засорять так яростно, чтоб не нужно было мыть с остервенением? ☻ Нагружать тело водой считаю вредным. Мне пить хочется очень редко, немного, иногда кислой воды, иногда чистой, иногда сладкой... но чтоб литрами - не, пейте свою воду сами, рекламщики очищенной воды! Знаю тех, кто вообще воду почти не пьёт, кроме как летом в жару... ни чая, ни компота, очень редко желание пить возникает... дегидратации нет.
И если кому-то помогло что-либо, это совсем не значит, что не НАВРЕДИТ ДРУГОМУ человеку.
Правило №1
Советы по питанию не работают, когда нет знаний о себе.
Но это поверхностное и плотное.
Правило №2.
Идя глубже, можно понять, во ЧТО втягивают людей те, кто орёт и мотивирует на диеты.
В глубоком смысле диета это волевое и добровольное ограничение своего тела в удовольствиях и в привычном питательном разнообразии. Если диета основана на ограничениях по болезни, то всё нормально, ваши тела это понимают. Если же диета ради фигуры или неврастения по фигуре... то вносится программа на ограничение, на страдание тел ради необоснованного страдания.
ТелА, в особенности эфирное, выдаёт подсказки телу материализованному - что нужно для баланса. Ум по совместительству "диетолог" и "надзиратель" - следит и не даёт сожрать то, что рекомендовано внутренним советником... и телА воспринимают это как предательство.
Дальше прописывается программа на ограничение самого вожделенного...
И начинается реализация ограничений!
То есть, крепкая воля организует слив энергии в эгрегор голода/недоедания/резких ограничений.
Люди накачивают себе будущее, где ограничение будет им обязательно создано! Хотите и так стараетесь? ПолУчите!!!
При любом волевом воздействии нужно ПРАВИЛЬНО ФОРМИРОВАТЬ НАМЕРЕНИЯ!
Попробуйте сообщить себе, что вы идёте в ЭКСПЕРИМЕНТ, а не в строгую диету. Вы попробуете сменить питание, если телАм понравится и будет комфортно, то можно будет продолжать... если телАм будет плохо- вы отступите, будете пробовать что-то ещё!
ТелАм нужно давать выбор, их нельзя зажимать... иначе может возникнуть болезнь, обычно сразу на дыхание ложится.. *не хочешь кормить и воля перекручена* - тело бастует и дышит хуже. Это финт второго тела... туберкулёз или астма, к примеру.
Каждый имеет свободу составлять себе программу будущего.
Так составляйте!
После написания злобное жэжэ вместо опубликования мне выплюнуло это:
«Такой журнал или сообщество не существует».............
Каким-то эгрегорам не нравится моя запись? ☻
Тогда вычёркиваю эти эгрегоры из Мира Живых Людей! В голодовку их, ни кванта на их подпитку!